2008年12月31日

うちゅう・はやし・ちゃむしパン!?

一年の締めくくり…という、その朝…。
今日も長女のボケは冴え渡る!

長女:「ねえ…これ…うちゅう…はやし…ちゃむしパン?
ママ:「はいぃ〜????それ、宇治抹茶蒸しパン!!

宇宙…
林…?
ちゃむし…(茶虫?)
でもって、パン!
朝から、何か壮大なビジョンを見た気がする…( ̄ー+ ̄)

何か、商品名として問題あるって気付いてよぉ〜…orz

毎日、こんなボケに付き合わされつつ、
なごやんの一年は暮れていくのでありました…。

掃除終わらん…どうしよう…。
(やっつけ仕事の予感…(笑))

こんな管理人のブログですが、来年もよろしくお願いいたします♪
みなさんも、良いお年を!

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posted by なごやん at 13:22| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年12月27日

1日遅れのサンタさん

我が家のサンタさんは今年、一日遅れて、昨日の朝やってきました。
その理由とは…

ちっともいい子にしなかったから[E:annoy]

普通、多少なりともサンタさんがいらっしゃる前はいい子にするもんだと思うのですが、うちの場合、
まーったくおかまいなし!

プレゼントを下さるのはママじゃなくて、サンタさんなんだから、ママの言う事なんて聞かなくても平気!てなもんです。

何日も、いっくら言い聞かせても、
宿題もせず、ピアノの練習もせず、手伝いもせず、片付けもせず、ごろごろ遊んでばかり…。
特にわがまま放題の次女は、わがまま放題にも関わらず、なぜかプレゼントをもらえることだけは確信しておりました。

もう、本当に今年はひどかったんです!!!
長女(小2)も次女(年長)も二人揃ってそんな調子なもんですから、
遂にママも頭にきました。

24日イブの夜に、

ママ:「わかった!もうサンタさんに言うからね!サ・ン・タさ〜ん、ここに悪い子がいま〜す!もう来なくていいからね〜!」

パパ:「よっしゃ、サンタさんに電話だ!」(携帯で電話のフリ)

次女:「え〜っ!!!!?」

当然、次女は逆ギレして「だって、もらうんだもん!」と大騒ぎした後、号泣。

一悶着あった後、
ママ「サンタさん、世界中廻るのに2日位かかるから、ちゃ〜んとしてたら帰る前、25日の夜、最後にオマケで置いていってくれるかもよ!?」
と説明。

次女:「ほんとに?[E:shine]」

次女、うってかわって神妙な態度に…(笑)

『うちの3姉妹』の3女チーちゃんも、いい子にしてないともらえないから、クリスマス前はちゃんとしてたんだよ…という話をすると、なぜか納得の次女(次女はチーちゃんのファン)。

で、その間、様子見していた長女は、不安を抱えつつも、なぜか冷静。
後で訊いてみると、

長女:「私はそろそろサンタさん卒業かもしれないから…そしたら、ママにおねだりするんだ!」

ある意味、彼女はいつでも前向きだった…ちょっと向きズレてるけどorz

そんなこと言いつつ、翌日、長女はエラい張り切りようで、
もの凄い、いい子だった!(笑)

長女、めっちゃ気にしてるやん!!!

次女は…というと、
いつもどおりダダをこねつつも…、
言ってきかせると、「ハッ!そうだった!」というのを1日何回も繰り返してました…( ´艸`)プププ

そして、26日の朝、彼女達は無事プレゼントをゲットしましたとさ!

次女、素直にそれはそれは喜んで「サンタさん、ありがとう〜[E:heart04]」と叫んでました。
パジャマのまま、ふとんの上でさっそく「しろたんたこ焼き屋さんセット」を広げてたのは言うまでもありません。
(しっかり体が冷えた後、言う事きかず外でも薄着して、次女すっかり風邪ひきました…しょうがないなぁ、もう…)

長女は前の日頑張りすぎたのか(!?)、糸の切れた凧状態…(てか、毎日そうじゃん!)で、だら〜っと一日過ごしておりました。
でも、プレゼントの「うさみみ人形トランク入りセット」(ベルバラドレス付き)にはいたく感激しておりました(さっそく靴壊したけど…Σ( ̄ロ ̄lll))。

あんまり子供が大切にしてる行事で脅かすのも、よくはないとは思うのですが…
たまにはお灸が必要かなとの考えての決断でした。
(今年だけです。)

何かした見返りに物を貰うというのも、なんかおかしい…。
でも、なんの努力もせずに物がもらえると思うのも、なんか違う…。

日々の努力があってこそ、本当に楽しいことを心底楽しめる、
楽しいことや物にきちんと感謝もできるんだって、
わかって欲しいんだけど…。

どうだかなぁ…(苦笑)

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しろたんたこ焼き屋さんデラックス

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posted by なごやん at 09:55| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年12月25日

チャレンジ小学国語辞典&チャレンジ小学漢字辞典使ってます!(使用2年目感想)

去年あたりから、立命館の深谷圭助先生の辞書引き学習法が話題ですね♪

うちの場合は、そんなこととは露知らず、単に見やすいという理由で、チャレンジの小学国語辞典とチャレンジ小学漢字辞典をまとめて2冊、去年の冬の第4版(新デザイン)発売直後、長女が1年生の時に買いました。
特別、辞書引き学習法に従ってやっているわけではないので、1年生の時は出番はそんなに多くはありませんでしたが、2年生になってからは、わからない言葉が増えてきて(おいおい…[E:sweat01])、Z会をやる時や漢字の宿題をやる時によく使うようになりました。

長女の通っている小学校では、2年生になってから、“ドリルを写しながら、漢字ノートを作る”という宿題がよく出ます。
書き順や読み仮名、単語熟語を写した後、最後に例文を自分で考えて書かないといけないのですが、ここでわざとドリルに載っていない言葉を探して文作りをするのが長女のお気に入りです(この時、辞書を使う訳ですね)。
漢字辞典から言葉を探したり、逆に国語辞典から言葉の漢字を探したり…。

買っておいたからこそ出来るやり方だなぁ…と思います。
(やたら、時間かけてやってるので、凝り性も程々にして頂きたいですが…[E:sweat02])

うちの場合、このやり方を始めたのも、いたって自然な成り行きで…。
今年の春頃、言葉が分からなくて、机の前でダラダラしてたので、
私:「な〜んだ、調べてみればいいじゃん、おにゅー(newの意)の、辞・書・で♡」
(うちの子は、新しくてきれいな物に弱い…ふふ♪て、この数ヶ月あんまり使ってなかったんかい!)
長女:「(ぴかりん[E:shine])そっか〜♪」

ま、もちろんその後、「みつかんな〜い[E:sad]」攻撃にしばらくつき合わされるハメにはなりましたが…┐( ̄ヘ ̄)┌ フゥゥ〜
(未だに2文字目や3文字目まで50音順という仕組みが理解できてません…。)

まあ、高学年になってからオタオタしなくて済むので、
長女よ、今のうちに十分オタオタして下さい。
(高学年以上で辞書にひるむようでは、学習にさしさわりますものね…。)

一方、次女(年長)には、まだ買ってませんが、もう2冊(国語辞典と漢字辞典)、多分買うと思います。
たまに長女のところから持ち出して、辞書そのものを読んでたりするような人ですから…(要は、次女は私の物も含め、家中の読める物は、なんでも読んでしまうんですが…[E:sweat02])。

その子によって反応は…色々ですね、ほんと(長女は必要に迫られるまで、ちっとも触りませんでしたから)。

長女はチャレンジ小学国語辞典、チャレンジ小学漢字辞典は『コンパクト版』を使用していますが、コンパクトでも十分見やすいです(安いですし…)。

ただ、小学生用なので、大人からしてみたら思わぬ言葉が載ってなかったりします。調べても載ってないというのが、時々あるので、コンパクトで語数の多い、『三省堂 国語辞典』を自分用に買いました(新しい横文字コトバの説明とかに窮するので…)。時々、突拍子もないこと訊かれるので、この位必要なんです…。

辞書の活用の仕方は、人によって違うので、次女がどんな風に使うようになるのか…楽しみです。

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そういえば、私の祖父は付箋じゃなくて、赤えんぴつアンダーライン派だったなぁ…。引いたところを引く度に赤えんぴつでチェック入れるんです。

だから、祖父の辞書(特にコンサイス英和辞典)は真っ赤!

祖父の先輩には、辞書丸覚えして、覚えたページから食べちゃった(!)という強者もいたそうです…(昔の人にはすごい人がいたもんです…)。

どれだけ引いたか分かるから、深谷先生の方法とちょっと近いですよね。

 

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チャレンジ小学国語辞典 第四版新デザイン・コンパクト版 第4版  icon

(税込1,950円)

チャレンジ小学国語辞典 第4版  icon(税込2,200円)

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チャレンジ小学漢字辞典 【コンパクト版】 第4版  icon

(税込1,950円)

チャレンジ小学漢字辞典 第4版  icon(税込2,200円)

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三省堂国語辞典 第6版  icon(税込2,835円)

↓書店で長女(小2)に見せたところ、「簡単すぎ」と一蹴されてしまいました。

やはり、1年生くらいがいいかもしれません。

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はじめての辞書引きワーク チャレンジ辞書引き道場 icon

(税込580円)

↓これは、長女(小2)も次女(年長)も楽しめました。

パズル要素があるので、大人の私が見ても、楽しかったです。

(発売すぐの夏頃だったので、さすがに、ちょっと次女は背伸びしてる感じでしたけど。)

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国語脳ドリル辞書引き王 入学準備〜小学2年 漢字編 頭のいい子を育てるドリルシリーズ icon(税込1,050円)

参考までに…深谷先生の著作2点。

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立命館小学校メソッド 宝島社文庫  icon(税込560円)

↓私は、立ち読みで済ませました…(すいません)。

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なぜ辞書を引かせると子どもは伸びるのか 子どもの「学ぶ力」を育む、辞書引き学習法の決定版! 宝島社 icon(税込1,365円)

 

posted by なごやん at 18:57| Comment(0) | TrackBack(0) | ベネッセ 進研ゼミ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ベネッセ学びデスクにデスクマットは必要か?うちの場合は…しとけばよかった!

うちの長女(小2)は、現在、学びデスク使用2年目なのだが、最近机の扱いが…
ひ・ど・い!!!

散らかってるとか、掃除しないからほこりだらけとか、それだけではなくて、
机にあたるようになってしまった!!(゚ロ゚屮)屮

初めは、それはそれは大切に、ひっかき傷ひとつついて欲しくないという具合で、大事にしてたのに…。

それがこの頃ときたら…!!!

重いものを落っことして、でっかい凹み傷は作るは、問題が解けないと「んぐぁ〜っ」(怖っ!)とか言いながら、えんぴつの後ろでガンガンガンガンって机を叩いてるは…。

おかげで真ん中手前の一番よく使う部分が小さな丸い凹みでいっぱいに…(ToT)

(娘〜!私に似て、ちょっと癇癪持ちなのは分かるが…自重してくれ〜!!)

木の質感を楽しみたいので、デスクマットを使用していなかったので、こんなハメに…(ちなみに、うちは申し込んだのが遅かったので、特典がな〜んにも付いてこなかったの…て、あれ?でも当時はデスクマットは特典になかったかな?特典はブックエンドだけだった気がします。どっちにしろもらってないケド[E:sweat02])。

今年、学びデスクを買う方は、12/26(金)までに申し込めば、コラショの書き順デスクが付いてくるので、早々に敷いておくことをお勧めします!

子供ってやっぱ予想外で想定外(!)のことをやりがちなもんなんですよね…。

毎度のこと(!)ですが、思い知りました…(涙)。

うちの子が使ってるスタンダードタイプの学びデスクは、巾ハギ材なので比較的傷に強いのですが、最近発売になったS-classは天板が突板なので、ちょっと強めの筆圧がかかっただけでカタが付いてしまうので、さらに要注意です(カリモクの社員さんがおっしゃってました。素材の特徴について、詳しくは当ブログ10/22の記事へ)。

もし、12/26を過ぎて申し込んでしまって、デスクマットが付いてこなかった方は(これも以前、カリモクの社員さんに伺ったのですが)、カッティングマットなんかを敷いておいてもいいそうです。

東急ハンズのONLINE SHOPにちょうどいいのがありました。

半透明、乳白色でトレースにも使用できるタイプです。

2年生から学校でカッターの使用が始まるので、カッターを家で使う機会も増えるのですが、これなら敷いたまま作業ができます。方眼状に線が入っているので、定規を添えてうまく使えば、きれいにまっすぐ切ることができます。

(実は私、以前会社でこういうのを使っていたのですが、この方眼紙みたいな模様が、かなりお役立ちなのです。直角や平行に線をひいたり、切ったりするのにとっても便利でした。)

カッティングマット 45×60センチ(税込3,100円)

(サイズはもっと大きい物もありますが、学びデスクにはこのサイズでちょうどいいです。)

(注意)

上記のカッティングマットはオレフィン製ですので、熱には弱いです。

ノートパソコンなどを置く場合は、熱で歪みが生じるので、マットを敷かないようにしましょう(ま、低学年は関係ないですが)。

↓ベネッセ学びデスクへは、こちらからどうぞ♪

たまひよ&すっくのネットショップ

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posted by なごやん at 15:44| Comment(0) | TrackBack(0) | ベネッセ 学びデスク | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年12月23日

クリスマス、年末年始、どれでも使い回せる鶏料理

しばらく前にベネッセの食材宅配で作ったメニューが、おいしくて、なかなか活用度が高そうなので紹介します!

R0011228 12月の1週目のメニューの中にあった『鶏とネギのバター醤油』ですが、これ、ほんと簡単!なのにおいしい!!

鶏料理なのでクリスマスにも使えるし、バター醤油味なので年末の年越しそばの相手にしてもよし、おせちに入れてもおかしくない(日持ちはしませんが)!

是非、お試しを!

★゜・。。・゜゜・。。・゜☆゜・。。・゜゜・。。・゜

鶏とネギのバター醤油味

《材料》(材料は大人2人、子供2人換算)

長ネギ(1+1/3本)

鶏もも肉(350g)

塩 少々

油 小2+1/3   

〈A〉

バター 大2+1/3

醤油  大1+1/3

みりん 大1+1/3

.。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。.

《作り方》

1. 長ネギ:3cm長さに切る(斜め薄切りにすれば、火の通りが早い)。

      鶏肉:人数分に切り、厚い部分に包丁を入れて、塩をする。(火の通りを均一にするため。早く仕上げたい場合は、大きめのそぎ切りにする)。

2.  フライパンを温めて油をひき、鶏肉を皮側から焼く。焼き色が付いたら裏返し、長ネギを加えていっしょに焼く。鶏の脂が出て来たらペーパータオルなどで拭き取る(臭み抜きのため!裏返して、少したったら火を弱める。)。

3. 長ネギが焼けたら取り出す。鶏肉に火が通ったら〈A〉を加えてからめる(ちょっと火を強めて、鍋はだに沿ってジャーッといく)。鶏肉は食べやすく切り、長ネギと共に盛りつけ、フライパンに残った〈A〉をかける。

レシピはほとんどきれいに写しましたが、( )内は私が書き加えました。

これ、本当にさっさと出来るので、忙しい年末年始にぴったりです♪

上手く焼けたら、ジューシーでとっても美味しい[E:heart01]

焼きすぎないように気をつけましょう!(生焼きもだめですよ)

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配送料無料、1食から注文OK【ベネッセの食材宅配】

posted by なごやん at 19:29| Comment(0) | TrackBack(0) | グルメ・クッキング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

今年の花粉は去年の3倍(主に西日本)多いらしい…『アレルシャット花粉鼻でブロック』の季節だ!

私は花粉症だ。毎年この時期になると、皆様より一足早く、大体1、2ヶ月前には症状が出始める。 (かなり敏感?) 最近どうもムズムズしだしたと思ったら、どうやらぼちぼち来てるようだ…。 今日、ニュースやワイドショーなど、あちこちで、今シーズンの花粉の予想の話が出ていたが、関西は昨シーズンの3倍程度になる見込みらしい(もちろん、東日本も去年より多い)。 1月に冷え込みが来なければ、まず十中八九、予想は当たる。 あ〜嫌だ〜。*((艸д・。`*)゜*。

花粉やハウスダストをブロック! [メール便で送料80円]アレルシャット花粉鼻でブロック 5g(綿棒6本付)嘆いていても仕方がないので、今の内から吸い込む量を減らす作戦を展開中。 フマキラーの『アレルシャット 花粉 鼻でブロック』が私の愛用品のひとつだ。 今年も、一昨日あたりから朝晩塗っている。 薬に頼らず、マスクなしでもある程度のほこりや花粉を防いでくれるので、重宝。 薬で眠くなると困る人にぴったりだ(勉強、運転など)。 妊娠中でも、もちろんOK! 使い方は簡単、4時間程度おきに一日3〜5回、鼻の穴内側の入り口付近にこのちょっと固いクリームを塗るだけだ。 子供にも使える。 (ただし、かぶれていたり、湿疹があったりするとだめ。) 鼻をかむからといって、何度も塗りなおすとかぶれたり、湿疹ができたりするので要注意。用法はきちんと守らないといけない。 大掃除の時などにもいい。 掃除後に鼻をかむと、クリームを塗った部分に付いたほこりが取れてよくわかる。 (灰色になっちゃったことも。) 花粉最盛期には、これを塗って、さらにマスクをする。 何しろ、花粉症歴がそろそろ20年にもなろうかというので、対策も長年培ってきたものがある。薬に頼るだけでは、結局解決にならないので、花粉を追い出すためにあの手この手を使う。また、追々ご紹介したいと思います…。 ↓投票はクリックするだけ!よろしくお願いします!  

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posted by なごやん at 17:46| Comment(0) | TrackBack(0) | 花粉症 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年12月20日

高島屋の新入学福袋セット(ランドセル入り)在庫まだありますよ!(12/24まで)

高島屋の新入学福袋セット、すごくお得なセットなので、一旦、売り切れてましたが、再入荷してるのをご存知ですか?

牛革のランドセル(男の子用:黒、女の子用:赤)に、サンリオのキルトレッスンバックとキルト靴袋(男の子用:しんかんせん、女の子用:ウサハナ)が付いて、なんと税込20,001円!
シンプルな3点セットで余計な物は一切付いてませんが、この値段ならOK!でしょう!!
少しでもお値打ちに準備したい方に是非おすすめです。
一度、売り切れになってたので、あまり見に来る人がいないのか、まだ在庫があります!
予約申し込みは12/24(水)午前9時までです!

高島屋

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後はランドセルカバーがあれば、雨や雪でも安心!!

イトーヨーカドーでは定番の黄色のタイプ(日本製)が900円で、出てました。

1,500円以上で送料無料ですが、セブンイレブンで受け取りも出来ますし、

日用品といっしょに購入すれば、1,500円以上にするのは簡単です!

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ランドセルカバー(黄色、反射材付き) icon


posted by なごやん at 19:13| Comment(0) | TrackBack(0) | ショッピング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年12月18日

インフルエンザ流行りだしましたね…子供達の2回目打ってきました。

今朝フジテレビの『とくダネ!』で今年のインフルエンザの流行についてやっていました。
うちは、先日子供達の2回目の予防接種も済ませて、一段落したとこなんですが、長女の通ってる小学校では先週頃から患者が出だしたそうです。
(そろそろうちの近所も来た来た〜(lll゚Д゚))

『とくダネ!』によると、統計上、インフルエンザ第一次感染者を占める割合が多かった年代は、6歳未満の子供でした(全体の4割近く)。
次に家庭内の第二次感染者(初めの患者からうつされた人)で最も多いのは、母親がダントツで43.3%!!
子供がインフルエンザにかかると、母親は、ほとんど五分の確率でうつされちゃうってわけですよね。そして、母から他の子へ…。
私も予防接種ケチってしてない頃は、次女からうつされちゃったこともあったけ…(遠い目)。

やっぱり、お母さんが倒れると大変!なので、まだ忘れてる方、早く打った方がいいですよ!

※国立感染症研究所の感染症情報センターのサイトでインフルエンザ流行レベルマップ(都道府県レベル)が確認できます。

お住まいの県が大丈夫でも、隣の県で注意報が出てたら、もう要注意ですよ!

(インフルエンザ注意報が出た県なら、病院へはマスク付けていった方がいいかもしれません…)。

《お得情報》

自治体(県や市町村)や会社、または健康保険組合によっては、インフルエンザ予防接種の費用助成がしてもらえる場合があります。

接種前に会社の総務や所属する健康保険組合、役場や保健所などに問い合わせてみるといいですよ!(助成があることを公表してない場合があるので…)。

自治体なら、ネット検索でわかる場合もあります(検索ワード “インフルエンザ 予防接種 助成 [お住まいの県市町村名]”で大抵引っかかってきます)。

もし、接種後でも領収書があれば、対応できる場合もあります。

費用の大半をまかなえる場合が多いので、かなりお得です。

ダメもとでも、調べてみましょう!(あれば、ラッキーです。)

↓クリックしてもらえると、順位が上がる!がんばれる!…んだけどなぁ…。

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posted by なごやん at 18:46| Comment(0) | TrackBack(0) | 医療 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

別館(アニメ関連ブログ)引っ越しのお知らせ

『AB型母さんのつぶやき』よりアニメ・コミックの記事を『AB型母さんのつぶやき別館』に分けてからもう随分経ちますが、この度、別館のみをウェブリブログに引っ越すことに致しました。 アニメ関連記事でTBやコメントを下さった皆様、ブックマーク等をいただいた皆様にはご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いいたします。

『AB型母さんのつぶやき別館』 http://kodomomuke.at.webry.info/

ご迷惑をお掛けしますが、今後共、お引き立ての程、よろしくお願いいたします。

      2010.12.11                      なごやん       。。+゚゚。。+゚゚。。+゚゚。。+゚゚。。+゚゚。。+゚゚ <引っ越しの顛末> 2010年12月8日に「リンクが多すぎる」という訳の分からない理由で突然アカウント停止を受けました。 当ブログは同一アカウント内に3本のブログを含むため、3本ともが停止されるという事態になりました。 異議申し立ての後、復旧致しましたが、アカウント停止は自動スクロールによるもので、なんの告知もなく突然行われるため、アカウント内のリンク数を減らさないと、再び危険であるということです。 そこで、アカウント内のリンク数を減らすため、『AB型母さんのつぶやき別館』 をウェブリブログへ引っ越すことにしました。 もともとウェブリブログは『別館』のバックアップ用として使用しており、それを格上げした形になります。 ここ2年程の引っ越しツールの進化により、引っ越しは比較的スムースでした。 もともと別館を立てる前の古いアニメ記事は、当分は本館の方『AB型母さんのつぶやき』 にそのまま残していますが順次引っ越しさせる予定です。        
posted by なごやん at 13:49| アニメ・コミック | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年12月16日

人間ドックに行って来ました!〜『歩いてわかる 生活リズムDS』その後〜

ニンテンドーDSの『歩いてわかる 生活リズムDS』をやり始めて、1ヶ月を過ぎ、果たして効果の程は!?という訳なのですが…

(前回、家族で取り組んだ感想はこちら。)

見た目にはあんまり変わってません(^-^;

体重も開始当初から1〜1.5kg減ったあたりでうろうろしてますし、もっと歩数を増やすとか、他の運動も増やさないと体重そのものには変化ないかもしれません。

1ヶ月経ったので、一応目標歩数は4,000歩に増やしてあります。
階段の昇り降り、家事や買い物、送り迎え等で軽く目標クリアどころか、1万歩近くいく日もあります(自転車も車もほとんど使ってないので)。
やはり、食べるほうを控えないといけないですね…。

ちょっと、がっかりしていた矢先、年末恒例の人間ドックの日がやってきました。
(ありがたいことに、主人の会社の福利厚生で私も受けさせてもらえるのです!)

果たして結果は!?
去年より0.5kg太ったのに、体脂肪率が1.5%減ってました!
骨密度も去年90%台だったのに、101%に復活しました!

…で、この2項目は検査の人にも褒められました。

しか〜し、私は自慢じゃないが悪玉コレステロールがめっちゃ多い!!!
こっちはどうだ!…と思ったら、増えてました_| ̄|○
(まあ、前日に卵料理を朝晩食べてしまったのもあるかも…[E:sweat02])

診察の女医さんに「これは、治療行ったほうがいいんじゃないの?」とも…。
そして、腹囲の測ると…
「あら?おかしいわね?どうして90cmないのかしら?」
しきりと首をかしげる女医さん。
測り直しても、やっぱり90cmよりだいぶ少ない(腹囲90cm以上がメタボ判定の目安のひとつ)。

「おっかしいわね〜。この数値なら絶対あると思ったのに〜。」

私の心の声(腹囲が90cmもあってたまるか〜[E:annoy])

…という訳で辛くもメタボ判定を食らわなくて済みました。
ええ、ぎりぎりですけど(悪玉コレステロール値は完全にアウト)。

ありがとう、『生活リズムDS』゚゚(´O`)°゚
おかげで(多分)メタボを逃れたわ♡

まめに歩くのを心がければ、ある程度の効果は望めそうです。
歩いた量が分かるのは、やはり励みになります(歩く機会も増える)。

今回は1ヶ月ちょっとしか経ってないので、検診の結果にどれだけ効果があったかは微妙なのですが、長く続ければもっと効果が現れるかもしれません。

でも、体を絞るには…もうちょっと運動が必要かも。

さぼってるシェイプボクシングWiiでもやるか…。

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※ソフトに生活リズム計が2個付いてます。

家族みんなで、3人以上でするには、これ。

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posted by なごやん at 18:49| Comment(0) | TrackBack(0) | ゲーム | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする